「トイレトレーニングはいつ始めるの？」「周りの子はできるようになっているけど、うちは遅いのかな？」と悩んでいませんか？
トイレトレーニングは子供の体の成長や発達段階が伴った段階で始めることが大事です。周りに合わせて始めたり、焦って進めようとする必要はありません。
ここでは、トイレトレーニングを始めるタイミング、トイレトレーニングの仕方、進め方、成功のコツなどについて詳しく解説します。
トイレトレーニングに大事なこと
- 焦らないこと
- 怒らないで褒めること
- 必要なグッズをそろえること
トイレトレーニングは焦らないことが大事！
トイレトレーニングを始める時期
トイレトレーニングに最適な時期は「夏」です。なぜなら、薄着になるので、ズボンやパンツなどの脱ぎ着やしやすいからです。
トイレに行けても、ズボンを下ろすのに手間取ってしまうと、間に合いません。そのため、トイレトレーニングの時は脱ぎ着がしやすい服装が一番です。
そして、洗濯がしやすいことも大事です。トイレトレーニングをしている間はどうしても洗濯が増えます。おしっこで汚れてしまうと手洗いで洗うことも多くなるので、冬は手洗いが大変です。
トレーニングパンツや着替えだけでなく、部屋に敷いているマットやベビーカーのシートなども洗濯しなければなりません。
洗濯が増えても乾きやすい夏なら、ストレスが減りますね。
2歳を過ぎてから3歳までの間でトライしよう
トイレトレーニングを始めるタイミングは、子供の体の成長が伴ってからです。そして、大人と言葉でコミュニケーションが取れるようになっていることも大事なポイントです。
トイレトレーニングが始められるかチェックリスト
- 安定して歩ける
- イスに一人でしっかり座れる
- ママやパパの簡単な指示がわかる（「すわって」「ちょうだい」など）
- 1語以上の言葉が話せる（「だっこ」「いや」など）
- トイレの間隔が2時間から3時間くらい開く
一般的に、上記のようなトレーニングに最適な成長段階が見られるのが2歳頃です。
しかし、子供の成長は個人差があることを忘れてはいけません。2歳になっていたとしても、まだおしっこの間隔が開いていないなら、膀胱の成長にはもう少し時間が必要です。
焦らずに、わが子の成長に合わせてスタートしましょう。
3歳までにできなくても大丈夫
トイレトレーニングは始めるタイミングもそれぞれですが、完了するタイミングもかなり個人差があるものです。そのため、入園まで（3歳まで）に完了しなくても問題ありません。
つまり、入園してからもトレーニングを続けて問題ありません。入園後はできる限り園の方針に則した形で、家庭でもトレーニングできると良いです。
ただ、保育園ではパンツで過ごしていても、帰ってきてから家で過ごす時間はママも忙しい時間帯のため、おむつで過ごしているという人も多くいます。
親の都合でおむつとパンツを併用することは仕方ありません。あまりルールに縛られず、子供がトイレに行きたいと言った時は連れて行ってあげる程度で大丈夫です。
トイレトレーニングは個人差があるもの
トイレトレーニングがしんどくなってしまう原因は、「焦り」です。「お友達はできるようになったのに…。」「入園までに完了したいのに…。」と考えてしまうと、大人も子供もしんどくなります。
今できなくても、そのうちできるようになる。くらいの気持ちでいる方が良いでしょう。
トイレトレーニングでの親の仕事は、出来たことを褒めるだけです。失敗した時に怒ったり、ママが残念がったりしてはいけません。
家ではできても、お友達といる時はテンションが上がって、失敗することもあります。本人が残念がったり、落ち込んだりする場合でも、ママは「大丈夫」とニコニコしてあげてください。
成長が伴えば出来るようになるので、心配せず、ほめることに徹しましょう。
トイレトレーニングの方法
ここからは、トイレトレーニングの始め方、進め方について解説します。また、ママやパパの声かけも大事なポイントです。声掛けの例など紹介していきます。
成長の1つのポイントとして、良い思い出になるように、たくさん褒めて楽しくトイレトレーニングを進めていきましょう。
トイレトレーニングの準備は子供と一緒に
トイレトレーニングを始めるにあたって、揃えなければいけないアイテムがあります。
トイレトレーニンググッズ
- おまる、もしくは幼児用便座
- トレーニングパンツ
- 吸水マット
- トイレステップ
まずは子供にトイレを意識させる
トイレトレーニングの始めた方
トイレに行く時間やタイミングを決める
- 朝起きたとき
- 着替えをするタイミング
- 外から帰ってきたとき
- 出掛ける前
- ご飯を食べた後
決して怒らず、トイレトレーニングは褒めるのみ
トイレトレーニングをする際に大事なことは、褒めることに徹することです。
「トイレに行きたくない」と言ったのに失敗する、なんてことは何度も何度もあります。だからと言って怒ってはいけません。
失敗した時の声掛け例
- 気持ち悪いね～
- ぬれちゃったね～
- おしっこでちゃったんだね。
- 次はトイレでできるようになるよ。
トイレトレーニングは一進一退
トイレトレーニングは早く完了する子もいれば、1年以上かかることもあります。しかし、長くかかったからと言って悪いわけではありません。
また、できるようになっていたことが、またできなくなって、失敗するようになることはよくあることです。完了したと思った後に、失敗した場合でも、決して怒らないようにしてください。
「今日は寒かったよね」「お友達と遊んで忘れちゃったね」など、失敗した理由を言葉にしてあげるようにすると、失敗した原因を子供なりに納得できます。
トイレトレーニングが成功するコツ
成功のコツ1：ご褒美を決めよう
成功のコツ2：子供が嫌がったりママがしんどくなったりしたらやめる
トイレトレーニングを成功するためのグッズ
トイレトレーニングのグッズはたくさん売られています。必要ないものは買わないように、トレーニングをすすめながら少しずつ購入するのが良いでしょう。
トレーニンググッズ：補助便座
大人用の便座では、子供のお尻に大きすぎて、トイレにはまってしまいます。そのため、子供のお尻に合わせたサイズの補助便座を使用します。
補助便座はキャラクターものがあったり、こどもが喜んでトイレに座れる工夫がされている物があったりします。子供が気に入るものを選びましょう。
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トレーニンググッズ：おまる
おまるは子供の足がしっかりと地面に付くので、安定しやすくトイレトレーニングを始めやすいお助けアイテムです。
子供がトイレに座るのを嫌がって一度ストップしたから、次はおまるで挑戦するという場合も多くあります。
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補助便座かおまるかに悩んだら…
| メリット | デメリット | |
| 補助便座 |
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| おまる |
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おまるは子供が座りやすいので、トレーニングを始めやすい傾向にあります。そのため、トイレに行きたがらない子やトイレの高さを怖がる子におすすめです。
しかし、おまるを使っていてもトイレトレーニングが進んでくると、おまるを卒業してトイレに補助便座を置いてトレーニングするようになります。
そのため、始めからトイレを嫌がらない子は補助便座でスタートする方が良いでしょう。
トレーニンググッズ：トレーニングパンツ
トレーニングパンツはおむつと違い、濡れた感覚が伝わりやすく、普通のパンツよりは漏れにくいタイプのパンツです。
少しのおしっこくらいなら、服や床を汚さないで済むので、トイレトレーニングに欠かせないアイテムです。
分厚い生地のパンツのため、冬場などは少し乾きにくいので、多めに購入しておくのがおすすめです。
外出時や大人がいそがしいくて洗濯物を増やしてほしくない時は、トレーニング用の紙パンツがおすすめです。
 | 価格:1,980円 |
トレーニンググッズ：トイレステップ
トイレは子供にとって、高い位置にあるため、トイレに座るためのステップが必要です。
子供を抱っこして座らせてあげても良いのですが、3歳頃は何でも自分でやりたがる時期です。トイレに座るのも、手を洗う時にもステップがあれば子供が自分でできるようになります。
また、トイレに座っている時、足が付くことも大事です。ウンチをする時は足が地面やステップについていることで、力が入れやすくなります。
便座一体型や折り畳み式の物など、トイレの場所や保管場所に合ったものを選びましょう。
 | 価格:3,680円 |
防水シート
トイレトレーニングを始めると、パンツで生活するようになるので、家のあらゆるところに防水シートがあると便利です。
ソファーやチャイルドシートなど、丸洗いできない物には防水シートを敷いておくと、失敗しても後片付けが楽になります。
また、子供が遊びに夢中になるとトイレを忘れてしまいがちなので、防水のプレイマットが活躍します。
 | 価格:2,894円 |
洗濯乾燥機能付きサーキュレーター
トイレトレーニングで大人が大変だと感じるのが、洗濯物です。時期によっては乾かないことがストレスで仕方ありません。
洗濯を早く乾かしてくれるサーキュレーターはトイレトレーニングを楽にしてくれるお助けアイテムです。
トイレトレーニングが終わっても、子供がいると洗濯物が多くなるので、ずっと活躍してくれるアイテムです。
 | 価格:10,980円 |
トイレトレーニングは焦らずに。親は褒めることに徹する！
トイレトレーニングは、成長の過程で誰もが通るものです。早くできても、時間がかかっても、みんなできるようになります。
親が焦らず、こどもが楽しくトイレトレーニングができるように努めましょう。そしてイヤになったら、一旦ストップしてOK。気持ちを楽に持ちましょう。
トイレトレーニングを楽にする防水シートやトレーニングパンツの購入や、洗濯を早く乾かす工夫などがトレーニングを楽しく進めるコツです。
トイレトレーニングがなかなかできない、子供がやりたがらないと悩んでいる人はぜひ【Make You Happyご相談室】にご相談ください。ママも子供も楽しくトイレトレーニングができるアドバイスをさせていただきます。
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